Stikkordarkiv: Diverse helsestoff

Helserelatert og relevant for reiseliv

Solkrem er så mangt – test 2015

De fleste av oss har vel innsett at brunfargen ikke har så mye med solfaktoren på solkremen å gjøre. I tillegg har vi etterhvert innsett at det ER en sammenhengen mellom solbrenthet, hudkreft og overdrevent rynkete hud.

Men solkrem er så mangt, og derfor er det  flott at Forbrukerrådet tester kremene hver sesong. Men det var litt skremmende å se at flere av de vanligste kremene som du finner i daglighandelen, er de som kommer dårligst ut.

Nå er det vel litt stridigheter rundt hvor skadelig noen av stoffene som forbrukerrådet har brukt som måleparameter er, men det er jo uansett en objektiv test dette her. (Se: Saksynt blogg)

Men uansett: Sammenhengen mellom solskader og overdreven soling er etterhvert så grundig bevist – at det uansett ikke er noe å lure på om du skal ut i solen.  SMØR DEG!

Restultatet av Forbrukerrådets solkremtest 2015: 

Bilde Solkrem SF Produsent Hormon Allergi Nano
Nivea_sunspray_spf15 Nivea Sun Spray 15 Beiersdorf darlig darlig godkjent
Garnier_clearprotect_spf15 Garnier Ambre Solaire Clear Protect 15 Garnier grønn_smil rødt_smil grønn_smil
Cliniderm_caringprotection_spf15 Cliniderm Caring Protection Sun Lotion 15 Aco Hud Nordic grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Cliniderm_lightmatifying_spf15 Cliniderm Light & Matifying 15 Aco Hud Nordic grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Biotherm_spf15 Biotherm Lait Solaire Hydratant 15 Biotherm grønn_smil rødt_smil rødt_smil
Harmoni_solkrem_spf15 Harmoni  vannfast solkrem 15 Vita grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Greenpeople_-spf50 Green People Sun Lotion 15 Green People grønn_smil rødt_smil grønn_smil
Pizbuin_allergy Piz Buin Allergy Lotion 15 Johnson & Johnson grønn_smil rødt_smil grønn_smil
Nivea_protectmoisture_spf20 Nivea Sun Lotion 20 Beiersdorf rødt_smil rødt_smil rødt_smil
Eucirin_sunspray_spf20 Eucerin Sun Spray 20 Beiersdorf rødt_smil grønn_smil grønn_smil
Garnier_lightsilky_spf20 Garnier Ambre Solaire Light & Silky 20 Garnier rødt_smil grønn_smil rødt_smil
Cosmica_sunmilk_spf20 Cosmica Sun Milk Light Formula 20 20 Aco Hud Nordic grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Pizbuin_spf20 Piz Buin Moisturising Sun Lotion 20 Johnson & Johnson grønn_smil grønn_smil rødt_smil
vichysf20 Vichy Ideal Soleil 20 Vichy grønn_smil grønn_smil rødt_smil
Riemann_p20_spf20 P20 Riemann 20 Riemann rødt_smil grønn_smil grønn_smil
Loreal_sublimesun_spf20 L’oreal Sublime Sun 20 L’oreal grønn_smil rødt_smil grønn_smil
Calypso_onceaday_spf20 Calypso Once a day 20 Linco Care Ltd rødt_smil grønn_smil grønn_smil
Nivea_protectsensitive_spf30 Nivea Sun Protect & Sensitive 30 Beiersdorf rødt_smil grønn_smil rødt_smil
Cliniderm_ultralight_spf30 Cliniderm Ultra Light Sun Milk 30 Aco Hud Nordic grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Boots_soltan_spf30 Soltan Moisturising Suncare Lotion 30 Boots rødt_smil grønn_smil grønn_smil
Harmoni_solkrem_spf30 Harmoni  vannfast solkrem 30 Vita grønn_smil grønn_smil grønn_smil

Barnesolkrem

Bilde Solkrem SF Produsent Hormon Allergi Nano
Nivea_spraykids_spf20 Nivea Sun Kids Sun Spray 20 Beiersdorf rødt_smil rødt_smil grønn_smil
Nivea_sunkids_spf30 Nivea Sun Kids Swim & Play 30 Beiersdorf rødt_smil rødt_smil rødt_smil
Garnier_resistokids_spf30 Garnier Ambre Solaire Resisto Kids 30 Garnier grønn_smil grønn_smil rødt_smil
Cosmica_kidssun_spf30 Cosmica Kids Sun Spray 30 Aco Hud Nordic grønn_smil grønn_smil rødt_smil
Kidssolkrem_spf30 Dermica Kids Solkrem 30 Apotek1 grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Kidssolspray_spf30 Dermica Kids Solspray 30 Apotek1 grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Garnier_kids_spf50 Garnier Ambre Solaire  Kids Moisturising Lotion 50 Garnier grønn_smil grønn_smil rødt_smil
Garnier_resistoswim_spf50 Garnier Ambre Solaire Resisto Swim Kids 50 Garnier grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Cosmica_kidssun_spf50 Cosmica Kids Sun 50 Aco Nordic grønn_smil grønn_smil rødt_smil
Calypso_kids_spf50 Calypso Kids Sun Lotion 50 Linco Care Ltd rødt_smil grønn_smil rødt_smil
Eucirin_kids_spf50 Eucerin Kids Sun Spray 50+ Beiersdorf grønn_smil grønn_smil grønn_smil
Boots_soltankids_spf50 Soltan Kids Sensitive Suncare Lotion 50+ Boots grønn_smil grønn_smil rødt_smil
Nivea_sunkids_spf50 Nivea Sun Kids Protect & Sensitive Lotion 50+ Beiersdorf grønn_smil grønn_smil rødt_smil
Vichy_capitalsoleil_spf50 Vichy Capital Soleil Spray Enfants 50+ Vichy grønn_smil grønn_smil grønn_smil

Er vaksiner nødvendige før turen?

nødvendige vaksinerI anledning av WHOs vaksinekampanje som går av stabelen frem til 30.april tar vi med en liten påminnelse om reisevaksiner.

Hva som er nødvendige vaksiner vil variere ut fra hvor man skal reise. Men det er lurt å huske at mange alvorlige sykdommer kan forebygges med vaksinasjon.

Før reisen kan det være aktuelt med vaksinasjon mot sykdommer man ikke tidligere er vaksinert mot, eller oppfriskningsdoser av vaksiner man har fått tidligere.

Forebygging og oppfriskning

Vaksiner mot polio, stivkrampe, kikhoste- og difteri bør uansett friskes opp hvert 10. år.  På helsenorge.no kan du finne en oversikt over dine vaksiner.

Nye vaksiner, eller oppfriskning av tidligere vaksiner kan beskytte deg mot infeksjoner i ferien. Du finner oversikte over aktuelle vaksiner på Folkehelseinstituttets nettsider.

Husk at du i mange tilfeller må starte vaksinasjonen i gor tid før ferien. Men det er vel lite pes allikevel.

Uansett hvor god reiseforsikringen din måtte være er ferien bedre uten legebesøk.

Innhold til reiseapoteket

ReiseapotekFerdige små reiseapotek får du kjøpt ved de fleste medisinutsalg, men hva bør de egentlig inneholde?

I følge Norsk Helseinformatikk bør et reiseapotek som et minimum inneholde:

– Myggspray og kløestillende middel
– Kondomer – kan ha dårlig kvalitet i utlandet

– Reseptfrie smertestillende og febernedsettende medikamenter
– Stoppende legemiddel som kan brukes ved diarè.
– Eventuelt reisesyketabletter – om du lett blir bilsyk, sjøsyk eller lignende.
– Solkrem og aftersun

  • Skal du reise langt med fly og har økt risiko for blodpropp, kan du med fordel bruke kompresjonsstrømper.
  • Hydrokortison salve får du nå kjøpt uten resept og kan være nyttig ved solforbrenning.

Følgende remedier kan du jo eventuelt velge  å kjøpe på stedet,  eller ha med deg. Men uansett er det kjekt å ha for hånden:

  • Sårrens, kompresser, plaster
  • Saks og pinsett
  • Evt. væskeerstatning (i pulverposer).
  • Gnagsårplaster

Kilde: Helseinformatikk